如何控制自己不要发胖

妙心

 

Wenda20150524B    39:27   

如何控制自己不要发胖

女听众： 師父，如果我们感觉自己很容易发胖，喝一些果醋会不会增强消化系统，帮助我们容易消瘦一点？

台长答： 方法很多，最重要的还是自己锻炼，不要吃得太多，吃得太多的人总归会胖的，嘴巴馋的人总归会胖的，偷偷摸摸吃东西的人一定会胖的，还有克制不了自己睡觉的人也会胖（对，師父您都讲到我的缺点了，呵呵，对不起！我知道，我尽量克制，我吃得少、睡得少、多念经、多运动，应该就会瘦点了）多早点起来，多念经，少吃点东西，好了（好）

【〔视频〕1000万信众的心灵导师】（国内流畅视频）

【〔视频〕法门初学者功课 + 上心香步骤】（国内外流畅视频）_1

【〔视频〕经文功效合集】（国内外流畅视频）_1

【〔视频〕XFZ念诵指南】（国内外流畅视频）_1

【〔视频〕XFZ简介】（国内外流畅视频）_1